Le ghosting est une pratique courante dans le monde des rencontres modernes. Cela implique qu'une personne arrête soudainement toute communication avec une autre personne sans explication ni raison apparente. Le ghosting peut laisser les gens se sentir confus, blessés et rejetés. Dans cet article, nous allons explorer les raisons pour lesquelles cela fait si mal quand on nous fait un ghosting.
- Perte de contrôle : Le ghosting peut donner l'impression que nous avons perdu tout contrôle de la situation. Nous ne savons pas pourquoi la personne a arrêté de communiquer avec nous et nous ne savons pas comment réagir. Cela peut laisser les gens se sentir anxieux et incertains quant à leur place dans la relation.
- Sentiment de rejet : Le ghosting peut donner l'impression que nous avons été rejetés sans explication ni raison apparente. Cela peut laisser les gens se sentir mal aimés, non désirés et sans valeur.
- Manque de clôture : Le ghosting peut laisser les gens sans aucune clôture ou résolution dans la relation. Nous ne savons pas ce qui s'est passé, pourquoi la personne a cessé de communiquer avec nous ou si la relation est terminée. Cela peut laisser les gens se sentir confus et incertains quant à la direction de la relation.
- Perte d'estime de soi : Le ghosting peut laisser les gens se sentir mal à propos d'eux-mêmes. Nous pouvons commencer à nous demander si nous avons fait quelque chose de mal ou si nous ne sommes tout simplement pas assez bien. Cela peut affecter notre estime de soi et notre confiance en nous.
- Doute de soi : Le ghosting peut faire douter de soi et de notre capacité à se connecter avec les autres. Nous pouvons commencer à nous demander si nous avons quelque chose qui ne va pas avec nous ou si nous avons commis une erreur dans la relation.
En fin de compte, le ghosting peut faire mal car cela peut laisser les gens se sentir anxieux, incertains, rejetés et sans valeur. Il faut se rappeler que le ghosting est une pratique courante dans le monde des rencontres modernes et que cela ne reflète pas nécessairement qui nous sommes en tant que personne. En pratiquant l'auto-compassion et en trouvant des moyens de prendre soin de soi après un ghosting, nous pouvons guérir et continuer à chercher des relations saines et satisfaisantes.